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Sandrine DUGLIO

Laissez vous porter lors de séances collectives puissantes pour vous connecter à votre moi profond.

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Passez à la vitesse supérieure, apprenez de nouvelles techniques, grandissez, évoluez.

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La mer fait partie des éléments qui nettoient, purifient, apaisent….🌊
Et tant que thérapeute, c’est notre allié ! Merci 🙏
sandrine.duglio
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La mer fait partie des éléments qui nettoient, purifient, apaisent….🌊 Et tant que thérapeute, c’est notre allié ! Merci 🙏
14 heures ago
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🌀 Tu revis toujours les mêmes histoires ?

Les mêmes douleurs, les mêmes blocages, les mêmes échecs…
C’est que ton énergie appelle encore l’ancien.
On ne coupe pas un schéma avec la volonté. On le coupe énergétiquement.

Le 17 mai, on va trancher ce qui te retient et reprogrammer ce qui te sert.
C’est une décision. C’est un point de bascule.

Inscription ouverte en bio – Places limitées
https://www.billetweb.fr/les-cles-de-l-levation
#libération #transcendance #PNL #switch #kundalini
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🌀 Tu revis toujours les mêmes histoires ? Les mêmes douleurs, les mêmes blocages, les mêmes échecs… C’est que ton énergie appelle encore l’ancien. On ne coupe pas un schéma avec la volonté. On le coupe énergétiquement. Le 17 mai, on va trancher ce qui te retient et reprogrammer ce qui te sert. C’est une décision. C’est un point de bascule. Inscription ouverte en bio – Places limitées https://www.billetweb.fr/les-cles-de-l-levation #libération #transcendance #PNL #switch #kundalini
16 heures ago
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2/9
❤️ Tu veux t’aimer mais tu ne sais même pas ce que ça veut dire ?

S’aimer, ce n’est pas se flatter. C’est s’accueillir dans sa vérité.
Même dans ses ombres.
Même dans ce qu’on fuit depuis toujours.

On va aller reconnecter à cet espace de toi que tu as trop longtemps abandonné.
Et tu vas te retrouver. Vraiment.

Les 3 Clés de l’Élévation – 17 mai – La Grande Motte
250 € – en 4x dispo – livre pour t'accompagner tous les jours, repas (tu viens je gère le reste), pierre d'ancrage pour te soutenir au quotidien
#sechoisir #reconnexionasoi #elevation
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❤️ Tu veux t’aimer mais tu ne sais même pas ce que ça veut dire ? S’aimer, ce n’est pas se flatter. C’est s’accueillir dans sa vérité. Même dans ses ombres. Même dans ce qu’on fuit depuis toujours. On va aller reconnecter à cet espace de toi que tu as trop longtemps abandonné. Et tu vas te retrouver. Vraiment. Les 3 Clés de l’Élévation – 17 mai – La Grande Motte 250 € – en 4x dispo – livre pour t'accompagner tous les jours, repas (tu viens je gère le reste), pierre d'ancrage pour te soutenir au quotidien #sechoisir #reconnexionasoi #elevation
2 jours ago
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3/9
En ce moment, tu te sens peut-être un peu secoué…
Coup de pompe, moral en dents de scie, douleurs inexpliquées ?
C’est normal : l’élévation collective est en route.
Et si tu la subis, c’est que ton système n’est pas encore prêt à la porter. ⚡

C’est exactement pour ça que j’ai créé la journée Les 3 Clés de l’Élévation.
Imagine que tu es un véhicule :
1️⃣ On allège les valises. Celles que tu traînes depuis trop longtemps.
2️⃣ On te redonne de l’énergie. Du gaz, du vent dans les voiles.
3️⃣ Et on te donne un cap. Parce qu’un véhicule sans direction… ça s’épuise.

Tu ne veux plus être ballotté par les vagues ?
Alors viens t’ancrer, t’élever… et tracer ta route.
Cette journée, c’est ton point d’ancrage, ton déclic, ton redémarrage.

📌 la grande motte
📆 samedi 17 mai de 9h30 à 16h30
🎟️ 250€ la journée (4 fois possible)
👉 lien dans la bio ou ici: 
https://www.billetweb.fr/les-cles-de-l-levation

#Élévation #Transformation #ReconnexionÀSoi #DéveloppementPersonnel #GuérisonÉnergétique #Ancrage #Kundalini #VibrationHaute #PuissanceIntérieure #ReprendsLesCommandes #ÉnergiePure #SoinÉnergétique #JournéePuissante #Les3ClésDeLÉlévation
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En ce moment, tu te sens peut-être un peu secoué… Coup de pompe, moral en dents de scie, douleurs inexpliquées ? C’est normal : l’élévation collective est en route. Et si tu la subis, c’est que ton système n’est pas encore prêt à la porter. ⚡ C’est exactement pour ça que j’ai créé la journée Les 3 Clés de l’Élévation. Imagine que tu es un véhicule : 1️⃣ On allège les valises. Celles que tu traînes depuis trop longtemps. 2️⃣ On te redonne de l’énergie. Du gaz, du vent dans les voiles. 3️⃣ Et on te donne un cap. Parce qu’un véhicule sans direction… ça s’épuise. Tu ne veux plus être ballotté par les vagues ? Alors viens t’ancrer, t’élever… et tracer ta route. Cette journée, c’est ton point d’ancrage, ton déclic, ton redémarrage. 📌 la grande motte 📆 samedi 17 mai de 9h30 à 16h30 🎟️ 250€ la journée (4 fois possible) 👉 lien dans la bio ou ici: https://www.billetweb.fr/les-cles-de-l-levation #Élévation #Transformation #ReconnexionÀSoi #DéveloppementPersonnel #GuérisonÉnergétique #Ancrage #Kundalini #VibrationHaute #PuissanceIntérieure #ReprendsLesCommandes #ÉnergiePure #SoinÉnergétique #JournéePuissante #Les3ClésDeLÉlévation
2 jours ago
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4/9
❌ Tu veux évoluer, mais tes émotions te rattrapent ?

Elles ne sont pas là pour t’handicaper. Elles veulent juste être libérées.
Traverser = transformer.
Ne pas sentir, c’est rester prisonnier.

Le 17 mai, on apprend à écouter, ressentir, libérer.
Et à transformer les poids en élévation.

La Grande Motte • Journée immersive complète
Soin, hypnose, breathwork, ancrage, libération.
Inscription en bio ou sur ce lien:
https://www.billetweb.fr/les-cles-de-l-levation
#liberationemotionnelle #soinenergetique #hypnose
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❌ Tu veux évoluer, mais tes émotions te rattrapent ? Elles ne sont pas là pour t’handicaper. Elles veulent juste être libérées. Traverser = transformer. Ne pas sentir, c’est rester prisonnier. Le 17 mai, on apprend à écouter, ressentir, libérer. Et à transformer les poids en élévation. La Grande Motte • Journée immersive complète Soin, hypnose, breathwork, ancrage, libération. Inscription en bio ou sur ce lien: https://www.billetweb.fr/les-cles-de-l-levation #liberationemotionnelle #soinenergetique #hypnose
3 jours ago
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5/9
Tu sens que quelque chose te retient, mais tu ne sais pas quoi ? 🤐

🧠 Et si c’était une mémoire qui n’est plus d’actualité, mais toujours active ?
Ton corps envoie des signaux. Ton mental, lui, les étouffe.
À force d’ignorer ton énergie, tu bloques ton élévation.

Le 17 mai, on va aller chercher la vraie source.
Pas en surface, mais dans les racines.

Les 3 Clés de l’Élévation – La Grande Motte
250 € – Paiement 4x – Livre, repas & pierre inclus
Inscription en bio ou DM.
https://www.billetweb.fr/les-cles-de-l-levation
#sechoisir #reconnexion #journéeimmersive
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Tu sens que quelque chose te retient, mais tu ne sais pas quoi ? 🤐 🧠 Et si c’était une mémoire qui n’est plus d’actualité, mais toujours active ? Ton corps envoie des signaux. Ton mental, lui, les étouffe. À force d’ignorer ton énergie, tu bloques ton élévation. Le 17 mai, on va aller chercher la vraie source. Pas en surface, mais dans les racines. Les 3 Clés de l’Élévation – La Grande Motte 250 € – Paiement 4x – Livre, repas & pierre inclus Inscription en bio ou DM. https://www.billetweb.fr/les-cles-de-l-levation #sechoisir #reconnexion #journéeimmersive
4 jours ago
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6/9
Tu as l’impression de faire du surplace, malgré tous tes efforts ?

Tu lis, tu avances, tu fais des soins, tu changes des choses…
Mais à l’intérieur, ça stagne.
Et tu te demandes pourquoi.

Spoiler :
Ce ne sont pas tes actions qui bloquent.
Ce sont tes vieux programmes qui tournent en boucle.

Tant que l’intérieur ne bouge pas,
l’extérieur répète. Encore et encore.

Changer de vibration, c’est changer tout ton terrain de jeu.
Et c’est exactement ce qu’on va faire ensemble.

Une journée immersive pour…
— Libérer ce qui te freine vraiment
— Retrouver ton énergie vitale
— T’élever sans te perdre

Les 3 Clés de l’Élévation
Samedi 17 mai • La Grande Motte • 9h30 – 16h30
Avec hypnose, PNL dynamique, soins énergétiques, breathwork, Qi Gong, ancrage et élévation.

Tarif : 250 € (payable en 4 fois 62,50 €)
Tarif duo disponible
Mon Livre inclus pour t'apprendre au quotidien à éléver ta vibration + repas inclus + pierre d’ancrage informée
Tu viens, je m'’occupe du reste.

Places limitées – inscription en bio ou en DM !

#liberationemotionnelle #sechoisir #developpementpersonnel #vibrerplushaut #kundalini #soinenergetique #hypnosequantique #coachdevie #transformationinterieure #lagrandemotte #evenementbienetre #reconnexionasoi #journéeimmersive
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Tu as l’impression de faire du surplace, malgré tous tes efforts ? Tu lis, tu avances, tu fais des soins, tu changes des choses… Mais à l’intérieur, ça stagne. Et tu te demandes pourquoi. Spoiler : Ce ne sont pas tes actions qui bloquent. Ce sont tes vieux programmes qui tournent en boucle. Tant que l’intérieur ne bouge pas, l’extérieur répète. Encore et encore. Changer de vibration, c’est changer tout ton terrain de jeu. Et c’est exactement ce qu’on va faire ensemble. Une journée immersive pour… — Libérer ce qui te freine vraiment — Retrouver ton énergie vitale — T’élever sans te perdre Les 3 Clés de l’Élévation Samedi 17 mai • La Grande Motte • 9h30 – 16h30 Avec hypnose, PNL dynamique, soins énergétiques, breathwork, Qi Gong, ancrage et élévation. Tarif : 250 € (payable en 4 fois 62,50 €) Tarif duo disponible Mon Livre inclus pour t'apprendre au quotidien à éléver ta vibration + repas inclus + pierre d’ancrage informée Tu viens, je m'’occupe du reste. Places limitées – inscription en bio ou en DM ! #liberationemotionnelle #sechoisir #developpementpersonnel #vibrerplushaut #kundalini #soinenergetique #hypnosequantique #coachdevie #transformationinterieure #lagrandemotte #evenementbienetre #reconnexionasoi #journéeimmersive
5 jours ago
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7/9
Il existe une forme d’emprise invisible :
celle qui te pousse à bout, puis t’accuse de tomber.

Elle ne hurle pas.
Elle questionne, critique, provoque… puis nie.
Elle t’emmène dans des impasses,
t’interdit de poser des limites,
puis s’indigne de ta réaction comme si elle venait de nulle part.

C’est une mécanique subtile :
on te cherche, on te provoque, on t’étouffe…
et quand tu réagis — on te regarde comme si tu étais le problème.

Voilà l’injustice profonde :
la blessure est niée, mais la réaction est jugée.
La cause est effacée.
La conséquence devient ton étiquette.

Et plus tu essaies d’expliquer, plus tu es discréditée.
Tu t’exprimes : on te dit que tu attaques.
Tu pleures : on te dit que tu manipules.
Tu poses une limite : on te dit que tu contrôles.

Alors tu doutes. Tu t’auto-censures. Tu t’effaces.

Mais non. Tu n’es pas folle. Tu n’es pas trop.
Tu es vivante dans un lien qui tente de t’éteindre.

Et en tant que thérapeute, je veux te dire ceci :

Il est possible de sortir de ce cercle.

Voici quelques repères puissants :

1. Crois-toi.
Si tu sens l’injustice, c’est qu’il y a injustice. Tu n’as pas à demander la permission pour ressentir.

2. Coupe le piège de la justification.
Plus tu expliques, plus tu donnes prise. Pose ta vérité. Point.

3. Installe un sanctuaire intérieur.
Un espace où tu te dis chaque jour : “Je suis ma propre référence. Je sais ce que j’ai vécu.”

4. Note, consigne, enregistre.
Non pour ruminer, mais pour préserver ta mémoire, car l’emprise altère ta clarté mentale.

5. Choisis ton entourage.
Éloigne-toi de ceux qui nient, inversent, ou te réduisent à tes réactions. Ce n’est pas neutre. C’est destructeur.

Et surtout :
Tu n’as pas à partir du jour au lendemain.
Mais tu peux commencer à reprendre ta voix aujourd’hui.

Ton corps sait.
Ton âme sait.
Crois-les.

#ManipulationÉmotionnelle #EmprisePsychologique #ViolenceInvisible #RéactionNormale #SortirDeLEmprisonnement #ReprendreSaVoix
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Il existe une forme d’emprise invisible : celle qui te pousse à bout, puis t’accuse de tomber. Elle ne hurle pas. Elle questionne, critique, provoque… puis nie. Elle t’emmène dans des impasses, t’interdit de poser des limites, puis s’indigne de ta réaction comme si elle venait de nulle part. C’est une mécanique subtile : on te cherche, on te provoque, on t’étouffe… et quand tu réagis — on te regarde comme si tu étais le problème. Voilà l’injustice profonde : la blessure est niée, mais la réaction est jugée. La cause est effacée. La conséquence devient ton étiquette. Et plus tu essaies d’expliquer, plus tu es discréditée. Tu t’exprimes : on te dit que tu attaques. Tu pleures : on te dit que tu manipules. Tu poses une limite : on te dit que tu contrôles. Alors tu doutes. Tu t’auto-censures. Tu t’effaces. Mais non. Tu n’es pas folle. Tu n’es pas trop. Tu es vivante dans un lien qui tente de t’éteindre. Et en tant que thérapeute, je veux te dire ceci : Il est possible de sortir de ce cercle. Voici quelques repères puissants : 1. Crois-toi. Si tu sens l’injustice, c’est qu’il y a injustice. Tu n’as pas à demander la permission pour ressentir. 2. Coupe le piège de la justification. Plus tu expliques, plus tu donnes prise. Pose ta vérité. Point. 3. Installe un sanctuaire intérieur. Un espace où tu te dis chaque jour : “Je suis ma propre référence. Je sais ce que j’ai vécu.” 4. Note, consigne, enregistre. Non pour ruminer, mais pour préserver ta mémoire, car l’emprise altère ta clarté mentale. 5. Choisis ton entourage. Éloigne-toi de ceux qui nient, inversent, ou te réduisent à tes réactions. Ce n’est pas neutre. C’est destructeur. Et surtout : Tu n’as pas à partir du jour au lendemain. Mais tu peux commencer à reprendre ta voix aujourd’hui. Ton corps sait. Ton âme sait. Crois-les. #ManipulationÉmotionnelle #EmprisePsychologique #ViolenceInvisible #RéactionNormale #SortirDeLEmprisonnement #ReprendreSaVoix
1 semaine ago
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8/9
“Et si en une journée, tu changeais ton histoire ?” ✨

Le 17 mai, je t’emmène vivre une expérience unique :
	•	Libérer les poids du passé
	•	Briser les blocages invisibles
	•	Activer ta puissance intérieure
	•	Élever ton taux vibratoire durablement

Petit groupe, énergie pure, soins vibratoires, breathwork, hypnose, visualisations…
Un voyage pour te reconnecter pleinement à ta mission de vie.

Si tu cherches un avant/après puissant, ta place est ici.
Lien dans la bio.
Je t’attends.

📍la grande motte 
📆 samedi 17 mai
🕘 9h30-16h30
🎟️ 250€ la journée (repas inclus, livre inclus, pierre d’ancrage)
Possibilité de payer 4 fois 62,50€

#élevation #soinsénergétiques #transformationintérieure #kundalini #clarification #reconnexionasoi #vibrerplushaut #libération #respirationconsciente #hypnosequantique #passeralaction #énergieduvivant #instantprésent
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“Et si en une journée, tu changeais ton histoire ?” ✨ Le 17 mai, je t’emmène vivre une expérience unique : • Libérer les poids du passé • Briser les blocages invisibles • Activer ta puissance intérieure • Élever ton taux vibratoire durablement Petit groupe, énergie pure, soins vibratoires, breathwork, hypnose, visualisations… Un voyage pour te reconnecter pleinement à ta mission de vie. Si tu cherches un avant/après puissant, ta place est ici. Lien dans la bio. Je t’attends. 📍la grande motte 📆 samedi 17 mai 🕘 9h30-16h30 🎟️ 250€ la journée (repas inclus, livre inclus, pierre d’ancrage) Possibilité de payer 4 fois 62,50€ #élevation #soinsénergétiques #transformationintérieure #kundalini #clarification #reconnexionasoi #vibrerplushaut #libération #respirationconsciente #hypnosequantique #passeralaction #énergieduvivant #instantprésent
2 semaines ago
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La mer fait partie des éléments qui nettoient, purifient, apaisent….🌊
Et tant que thérapeute, c’est notre allié ! Merci 🙏
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14 heures ago
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🌀 Tu revis toujours les mêmes histoires ?

Les mêmes douleurs, les mêmes blocages, les mêmes échecs…
C’est que ton énergie appelle encore l’ancien.
On ne coupe pas un schéma avec la volonté. On le coupe énergétiquement.

Le 17 mai, on va trancher ce qui te retient et reprogrammer ce qui te sert.
C’est une décision. C’est un point de bascule.

Inscription ouverte en bio – Places limitées
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#libération #transcendance #PNL #switch #kundalini
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🌀 Tu revis toujours les mêmes histoires ? Les mêmes douleurs, les mêmes blocages, les mêmes échecs… C’est que ton énergie appelle encore l’ancien. On ne coupe pas un schéma avec la volonté. On le coupe énergétiquement. Le 17 mai, on va trancher ce qui te retient et reprogrammer ce qui te sert. C’est une décision. C’est un point de bascule. Inscription ouverte en bio – Places limitées https://www.billetweb.fr/les-cles-de-l-levation #libération #transcendance #PNL #switch #kundalini
16 heures ago
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❤️ Tu veux t’aimer mais tu ne sais même pas ce que ça veut dire ?

S’aimer, ce n’est pas se flatter. C’est s’accueillir dans sa vérité.
Même dans ses ombres.
Même dans ce qu’on fuit depuis toujours.

On va aller reconnecter à cet espace de toi que tu as trop longtemps abandonné.
Et tu vas te retrouver. Vraiment.

Les 3 Clés de l’Élévation – 17 mai – La Grande Motte
250 € – en 4x dispo – livre pour t'accompagner tous les jours, repas (tu viens je gère le reste), pierre d'ancrage pour te soutenir au quotidien
#sechoisir #reconnexionasoi #elevation
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❤️ Tu veux t’aimer mais tu ne sais même pas ce que ça veut dire ? S’aimer, ce n’est pas se flatter. C’est s’accueillir dans sa vérité. Même dans ses ombres. Même dans ce qu’on fuit depuis toujours. On va aller reconnecter à cet espace de toi que tu as trop longtemps abandonné. Et tu vas te retrouver. Vraiment. Les 3 Clés de l’Élévation – 17 mai – La Grande Motte 250 € – en 4x dispo – livre pour t'accompagner tous les jours, repas (tu viens je gère le reste), pierre d'ancrage pour te soutenir au quotidien #sechoisir #reconnexionasoi #elevation
2 jours ago
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En ce moment, tu te sens peut-être un peu secoué…
Coup de pompe, moral en dents de scie, douleurs inexpliquées ?
C’est normal : l’élévation collective est en route.
Et si tu la subis, c’est que ton système n’est pas encore prêt à la porter. ⚡

C’est exactement pour ça que j’ai créé la journée Les 3 Clés de l’Élévation.
Imagine que tu es un véhicule :
1️⃣ On allège les valises. Celles que tu traînes depuis trop longtemps.
2️⃣ On te redonne de l’énergie. Du gaz, du vent dans les voiles.
3️⃣ Et on te donne un cap. Parce qu’un véhicule sans direction… ça s’épuise.

Tu ne veux plus être ballotté par les vagues ?
Alors viens t’ancrer, t’élever… et tracer ta route.
Cette journée, c’est ton point d’ancrage, ton déclic, ton redémarrage.

📌 la grande motte
📆 samedi 17 mai de 9h30 à 16h30
🎟️ 250€ la journée (4 fois possible)
👉 lien dans la bio ou ici: 
https://www.billetweb.fr/les-cles-de-l-levation

#Élévation #Transformation #ReconnexionÀSoi #DéveloppementPersonnel #GuérisonÉnergétique #Ancrage #Kundalini #VibrationHaute #PuissanceIntérieure #ReprendsLesCommandes #ÉnergiePure #SoinÉnergétique #JournéePuissante #Les3ClésDeLÉlévation
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2 jours ago
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❌ Tu veux évoluer, mais tes émotions te rattrapent ?

Elles ne sont pas là pour t’handicaper. Elles veulent juste être libérées.
Traverser = transformer.
Ne pas sentir, c’est rester prisonnier.

Le 17 mai, on apprend à écouter, ressentir, libérer.
Et à transformer les poids en élévation.

La Grande Motte • Journée immersive complète
Soin, hypnose, breathwork, ancrage, libération.
Inscription en bio ou sur ce lien:
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#liberationemotionnelle #soinenergetique #hypnose
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❌ Tu veux évoluer, mais tes émotions te rattrapent ? Elles ne sont pas là pour t’handicaper. Elles veulent juste être libérées. Traverser = transformer. Ne pas sentir, c’est rester prisonnier. Le 17 mai, on apprend à écouter, ressentir, libérer. Et à transformer les poids en élévation. La Grande Motte • Journée immersive complète Soin, hypnose, breathwork, ancrage, libération. Inscription en bio ou sur ce lien: https://www.billetweb.fr/les-cles-de-l-levation #liberationemotionnelle #soinenergetique #hypnose
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Tu sens que quelque chose te retient, mais tu ne sais pas quoi ? 🤐

🧠 Et si c’était une mémoire qui n’est plus d’actualité, mais toujours active ?
Ton corps envoie des signaux. Ton mental, lui, les étouffe.
À force d’ignorer ton énergie, tu bloques ton élévation.

Le 17 mai, on va aller chercher la vraie source.
Pas en surface, mais dans les racines.

Les 3 Clés de l’Élévation – La Grande Motte
250 € – Paiement 4x – Livre, repas & pierre inclus
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#sechoisir #reconnexion #journéeimmersive
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Tu as l’impression de faire du surplace, malgré tous tes efforts ?

Tu lis, tu avances, tu fais des soins, tu changes des choses…
Mais à l’intérieur, ça stagne.
Et tu te demandes pourquoi.

Spoiler :
Ce ne sont pas tes actions qui bloquent.
Ce sont tes vieux programmes qui tournent en boucle.

Tant que l’intérieur ne bouge pas,
l’extérieur répète. Encore et encore.

Changer de vibration, c’est changer tout ton terrain de jeu.
Et c’est exactement ce qu’on va faire ensemble.

Une journée immersive pour…
— Libérer ce qui te freine vraiment
— Retrouver ton énergie vitale
— T’élever sans te perdre

Les 3 Clés de l’Élévation
Samedi 17 mai • La Grande Motte • 9h30 – 16h30
Avec hypnose, PNL dynamique, soins énergétiques, breathwork, Qi Gong, ancrage et élévation.

Tarif : 250 € (payable en 4 fois 62,50 €)
Tarif duo disponible
Mon Livre inclus pour t'apprendre au quotidien à éléver ta vibration + repas inclus + pierre d’ancrage informée
Tu viens, je m'’occupe du reste.

Places limitées – inscription en bio ou en DM !

#liberationemotionnelle #sechoisir #developpementpersonnel #vibrerplushaut #kundalini #soinenergetique #hypnosequantique #coachdevie #transformationinterieure #lagrandemotte #evenementbienetre #reconnexionasoi #journéeimmersive
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Tu as l’impression de faire du surplace, malgré tous tes efforts ? Tu lis, tu avances, tu fais des soins, tu changes des choses… Mais à l’intérieur, ça stagne. Et tu te demandes pourquoi. Spoiler : Ce ne sont pas tes actions qui bloquent. Ce sont tes vieux programmes qui tournent en boucle. Tant que l’intérieur ne bouge pas, l’extérieur répète. Encore et encore. Changer de vibration, c’est changer tout ton terrain de jeu. Et c’est exactement ce qu’on va faire ensemble. Une journée immersive pour… — Libérer ce qui te freine vraiment — Retrouver ton énergie vitale — T’élever sans te perdre Les 3 Clés de l’Élévation Samedi 17 mai • La Grande Motte • 9h30 – 16h30 Avec hypnose, PNL dynamique, soins énergétiques, breathwork, Qi Gong, ancrage et élévation. Tarif : 250 € (payable en 4 fois 62,50 €) Tarif duo disponible Mon Livre inclus pour t'apprendre au quotidien à éléver ta vibration + repas inclus + pierre d’ancrage informée Tu viens, je m'’occupe du reste. Places limitées – inscription en bio ou en DM ! #liberationemotionnelle #sechoisir #developpementpersonnel #vibrerplushaut #kundalini #soinenergetique #hypnosequantique #coachdevie #transformationinterieure #lagrandemotte #evenementbienetre #reconnexionasoi #journéeimmersive
5 jours ago
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7/9
Il existe une forme d’emprise invisible :
celle qui te pousse à bout, puis t’accuse de tomber.

Elle ne hurle pas.
Elle questionne, critique, provoque… puis nie.
Elle t’emmène dans des impasses,
t’interdit de poser des limites,
puis s’indigne de ta réaction comme si elle venait de nulle part.

C’est une mécanique subtile :
on te cherche, on te provoque, on t’étouffe…
et quand tu réagis — on te regarde comme si tu étais le problème.

Voilà l’injustice profonde :
la blessure est niée, mais la réaction est jugée.
La cause est effacée.
La conséquence devient ton étiquette.

Et plus tu essaies d’expliquer, plus tu es discréditée.
Tu t’exprimes : on te dit que tu attaques.
Tu pleures : on te dit que tu manipules.
Tu poses une limite : on te dit que tu contrôles.

Alors tu doutes. Tu t’auto-censures. Tu t’effaces.

Mais non. Tu n’es pas folle. Tu n’es pas trop.
Tu es vivante dans un lien qui tente de t’éteindre.

Et en tant que thérapeute, je veux te dire ceci :

Il est possible de sortir de ce cercle.

Voici quelques repères puissants :

1. Crois-toi.
Si tu sens l’injustice, c’est qu’il y a injustice. Tu n’as pas à demander la permission pour ressentir.

2. Coupe le piège de la justification.
Plus tu expliques, plus tu donnes prise. Pose ta vérité. Point.

3. Installe un sanctuaire intérieur.
Un espace où tu te dis chaque jour : “Je suis ma propre référence. Je sais ce que j’ai vécu.”

4. Note, consigne, enregistre.
Non pour ruminer, mais pour préserver ta mémoire, car l’emprise altère ta clarté mentale.

5. Choisis ton entourage.
Éloigne-toi de ceux qui nient, inversent, ou te réduisent à tes réactions. Ce n’est pas neutre. C’est destructeur.

Et surtout :
Tu n’as pas à partir du jour au lendemain.
Mais tu peux commencer à reprendre ta voix aujourd’hui.

Ton corps sait.
Ton âme sait.
Crois-les.

#ManipulationÉmotionnelle #EmprisePsychologique #ViolenceInvisible #RéactionNormale #SortirDeLEmprisonnement #ReprendreSaVoix
sandrine.duglio
sandrine.duglio
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Il existe une forme d’emprise invisible : celle qui te pousse à bout, puis t’accuse de tomber. Elle ne hurle pas. Elle questionne, critique, provoque… puis nie. Elle t’emmène dans des impasses, t’interdit de poser des limites, puis s’indigne de ta réaction comme si elle venait de nulle part. C’est une mécanique subtile : on te cherche, on te provoque, on t’étouffe… et quand tu réagis — on te regarde comme si tu étais le problème. Voilà l’injustice profonde : la blessure est niée, mais la réaction est jugée. La cause est effacée. La conséquence devient ton étiquette. Et plus tu essaies d’expliquer, plus tu es discréditée. Tu t’exprimes : on te dit que tu attaques. Tu pleures : on te dit que tu manipules. Tu poses une limite : on te dit que tu contrôles. Alors tu doutes. Tu t’auto-censures. Tu t’effaces. Mais non. Tu n’es pas folle. Tu n’es pas trop. Tu es vivante dans un lien qui tente de t’éteindre. Et en tant que thérapeute, je veux te dire ceci : Il est possible de sortir de ce cercle. Voici quelques repères puissants : 1. Crois-toi. Si tu sens l’injustice, c’est qu’il y a injustice. Tu n’as pas à demander la permission pour ressentir. 2. Coupe le piège de la justification. Plus tu expliques, plus tu donnes prise. Pose ta vérité. Point. 3. Installe un sanctuaire intérieur. Un espace où tu te dis chaque jour : “Je suis ma propre référence. Je sais ce que j’ai vécu.” 4. Note, consigne, enregistre. Non pour ruminer, mais pour préserver ta mémoire, car l’emprise altère ta clarté mentale. 5. Choisis ton entourage. Éloigne-toi de ceux qui nient, inversent, ou te réduisent à tes réactions. Ce n’est pas neutre. C’est destructeur. Et surtout : Tu n’as pas à partir du jour au lendemain. Mais tu peux commencer à reprendre ta voix aujourd’hui. Ton corps sait. Ton âme sait. Crois-les. #ManipulationÉmotionnelle #EmprisePsychologique #ViolenceInvisible #RéactionNormale #SortirDeLEmprisonnement #ReprendreSaVoix
1 semaine ago
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8/9
“Et si en une journée, tu changeais ton histoire ?” ✨

Le 17 mai, je t’emmène vivre une expérience unique :
	•	Libérer les poids du passé
	•	Briser les blocages invisibles
	•	Activer ta puissance intérieure
	•	Élever ton taux vibratoire durablement

Petit groupe, énergie pure, soins vibratoires, breathwork, hypnose, visualisations…
Un voyage pour te reconnecter pleinement à ta mission de vie.

Si tu cherches un avant/après puissant, ta place est ici.
Lien dans la bio.
Je t’attends.

📍la grande motte 
📆 samedi 17 mai
🕘 9h30-16h30
🎟️ 250€ la journée (repas inclus, livre inclus, pierre d’ancrage)
Possibilité de payer 4 fois 62,50€

#élevation #soinsénergétiques #transformationintérieure #kundalini #clarification #reconnexionasoi #vibrerplushaut #libération #respirationconsciente #hypnosequantique #passeralaction #énergieduvivant #instantprésent
sandrine.duglio
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“Et si en une journée, tu changeais ton histoire ?” ✨ Le 17 mai, je t’emmène vivre une expérience unique : • Libérer les poids du passé • Briser les blocages invisibles • Activer ta puissance intérieure • Élever ton taux vibratoire durablement Petit groupe, énergie pure, soins vibratoires, breathwork, hypnose, visualisations… Un voyage pour te reconnecter pleinement à ta mission de vie. Si tu cherches un avant/après puissant, ta place est ici. Lien dans la bio. Je t’attends. 📍la grande motte 📆 samedi 17 mai 🕘 9h30-16h30 🎟️ 250€ la journée (repas inclus, livre inclus, pierre d’ancrage) Possibilité de payer 4 fois 62,50€ #élevation #soinsénergétiques #transformationintérieure #kundalini #clarification #reconnexionasoi #vibrerplushaut #libération #respirationconsciente #hypnosequantique #passeralaction #énergieduvivant #instantprésent
2 semaines ago
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Sandrine Duglio

Coach, médium, Thérapeute

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