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Si tu sens que tu peux aller plus loin, plus vite en te libérant de poids, de croyances…. Alors je te donne rendez-vous samedi 5 juillet de 9h à 13h pour une matinée dédiée à ta transition vers la version de toi qui ose tout! Lien dans la bio ou suis ce lien: https://www.billetweb.fr/le-portail-de-l-levation
sandrine.duglio
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Si tu sens que tu peux aller plus loin, plus vite en te libérant de poids, de croyances…. Alors je te donne rendez-vous samedi 5 juillet de 9h à 13h pour une matinée dédiée à ta transition vers la version de toi qui ose tout! Lien dans la bio ou suis ce lien: https://www.billetweb.fr/le-portail-de-l-levation
3 jours ago
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1/9
L’ancrage….la base…. On ne peut s’élever sans des racines solides. Ça peut te sembler bizarre , mais imaginerais tu un grand arbre sans ses racines? L’ancrage passe par ton corps, ton incarnation ici bas. Il y a plein d’exercices simples pour s’ancrer, je t’en donne de nombreux dans mon livre « montez votre niveau vibratoire et libérez votre potentiel » (Lien dans ma bio)
sandrine.duglio
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L’ancrage….la base…. On ne peut s’élever sans des racines solides. Ça peut te sembler bizarre , mais imaginerais tu un grand arbre sans ses racines? L’ancrage passe par ton corps, ton incarnation ici bas. Il y a plein d’exercices simples pour s’ancrer, je t’en donne de nombreux dans mon livre « montez votre niveau vibratoire et libérez votre potentiel » (Lien dans ma bio)
3 jours ago
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2/9
Retraite Essaouira, juste des moments d’exception
sandrine.duglio
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Retraite Essaouira, juste des moments d’exception
4 jours ago
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3/9
Retraite « neuro-kundalini expérience » : Petite séance de yoga et qi gong ce matin , histoire de réveiller les énergies, on s’est régalé 🧘‍♀️💫
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5 jours ago
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4/9
Gratitude pour ce lieu somptueux qui accueille notre première retraite « neuro-kundalini expérience «  avec @sandrine.duglio et @shineandrisecoaching. Que de beaux échanges et partages, j’adore!! 🥰
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6 jours ago
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5/9
🌀 ÊTRE un individu, c’est être indivisible. C’est accueillir toutes les parts de soi, même celles qu’on préfère oublier. Le mot individu vient du latin individuus : “ce qui ne peut être divisé”. Et pourtant… on passe notre vie à fuir, à rejeter, à séparer. Mais il n’y a pas de séparation réelle entre passé, présent et futur. Tout est ici. Maintenant. Notre passé vit encore à travers les émotions non digérées. Notre futur n’est qu’une extension de ce que nous n’avons pas encore regardé. 🌱 Alors si tu veux changer ton avenir, commence par pacifier ton regard sur le passé. Pas pour le changer — il n’existe plus — mais pour transformer ta mémoire, ton ressenti, ton histoire intérieure. Ce ne sont pas les événements qu’on porte… Ce sont les perceptions qu’on en a. Nos peurs, nos croyances, nos blessures figent le présent et programment le futur. 💡Tu veux prendre le pouvoir sur ton avenir ? Alors ne le prédis pas. Réconcilie-toi avec ton histoire. Rassemble-toi. Entier. Indivisible. ✨ Le Portail de l’Élévation 📅 Samedi 5 juillet – 9h à 13h 📍La Grande Motte Une matinée immersive pour te reconnecter à toutes ces mémoires que tu as oubliées, refoulées, rejetées… Pas pour les changer. Mais pour les accueillir, les reconnaître, et redevenir entier. 💥 Breathwork. Hypnose. Soin énergétique. PNL. Une expérience intense pour libérer ce qui bloque, et vibrer une nouvelle fréquence. Celle qui ouvre l’avenir. Celle qui te porte plus haut. 🎟️ Places limitées – inscription via le lien en bio ou sur ce lien: https://www.billetweb.fr/le-portail-de-l-levation Viens t’élever. #Souveraineté #Individu #GuérisonIntérieure #TempsPrésent #Éveil #Transformation
sandrine.duglio
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🌀 ÊTRE un individu, c’est être indivisible. C’est accueillir toutes les parts de soi, même celles qu’on préfère oublier. Le mot individu vient du latin individuus : “ce qui ne peut être divisé”. Et pourtant… on passe notre vie à fuir, à rejeter, à séparer. Mais il n’y a pas de séparation réelle entre passé, présent et futur. Tout est ici. Maintenant. Notre passé vit encore à travers les émotions non digérées. Notre futur n’est qu’une extension de ce que nous n’avons pas encore regardé. 🌱 Alors si tu veux changer ton avenir, commence par pacifier ton regard sur le passé. Pas pour le changer — il n’existe plus — mais pour transformer ta mémoire, ton ressenti, ton histoire intérieure. Ce ne sont pas les événements qu’on porte… Ce sont les perceptions qu’on en a. Nos peurs, nos croyances, nos blessures figent le présent et programment le futur. 💡Tu veux prendre le pouvoir sur ton avenir ? Alors ne le prédis pas. Réconcilie-toi avec ton histoire. Rassemble-toi. Entier. Indivisible. ✨ Le Portail de l’Élévation 📅 Samedi 5 juillet – 9h à 13h 📍La Grande Motte Une matinée immersive pour te reconnecter à toutes ces mémoires que tu as oubliées, refoulées, rejetées… Pas pour les changer. Mais pour les accueillir, les reconnaître, et redevenir entier. 💥 Breathwork. Hypnose. Soin énergétique. PNL. Une expérience intense pour libérer ce qui bloque, et vibrer une nouvelle fréquence. Celle qui ouvre l’avenir. Celle qui te porte plus haut. 🎟️ Places limitées – inscription via le lien en bio ou sur ce lien: https://www.billetweb.fr/le-portail-de-l-levation Viens t’élever. #Souveraineté #Individu #GuérisonIntérieure #TempsPrésent #Éveil #Transformation
1 semaine ago
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6/9
Ma vie a été marquée très tôt par la perte. Des deuils lourds. Des absences qui laissent des silences à l’intérieur. Mais j’ai choisi. J’ai choisi la joie, même si elle tremblait parfois. J’ai choisi l’amour, même avec un cœur recousu. J’ai choisi de m’incarner pleinement, d’habiter ce corps, cette vie. Parce qu’on n’a pas besoin d’attendre que tout s’écroule pour aimer. Pas besoin d’être au bord du gouffre pour se sentir vivant. Pas besoin d’une douleur de plus pour comprendre que le moment, c’est maintenant. Alors arrête d’attendre Arrête de te victimiser Arrête de regarder passer ta vie Oui, vas y! Respire. Aime. Vis. Pas demain. Aujourd’hui. Bref, CHOISIS TOI ❤️❤️❤️
Ma vie a été marquée très tôt par la perte. Des deuils lourds. Des absences qui laissent des silences à l’intérieur. Mais j’ai choisi. J’ai choisi la joie, même si elle tremblait parfois. J’ai choisi l’amour, même avec un cœur recousu. J’ai choisi de m’incarner pleinement, d’habiter ce corps, cette vie. Parce qu’on n’a pas besoin d’attendre que tout s’écroule pour aimer. Pas besoin d’être au bord du gouffre pour se sentir vivant. Pas besoin d’une douleur de plus pour comprendre que le moment, c’est maintenant. Alors arrête d’attendre Arrête de te victimiser Arrête de regarder passer ta vie Oui, vas y! Respire. Aime. Vis. Pas demain. Aujourd’hui. Bref, CHOISIS TOI ❤️❤️❤️
Ma vie a été marquée très tôt par la perte. Des deuils lourds. Des absences qui laissent des silences à l’intérieur. Mais j’ai choisi. J’ai choisi la joie, même si elle tremblait parfois. J’ai choisi l’amour, même avec un cœur recousu. J’ai choisi de m’incarner pleinement, d’habiter ce corps, cette vie. Parce qu’on n’a pas besoin d’attendre que tout s’écroule pour aimer. Pas besoin d’être au bord du gouffre pour se sentir vivant. Pas besoin d’une douleur de plus pour comprendre que le moment, c’est maintenant. Alors arrête d’attendre Arrête de te victimiser Arrête de regarder passer ta vie Oui, vas y! Respire. Aime. Vis. Pas demain. Aujourd’hui. Bref, CHOISIS TOI ❤️❤️❤️
Ma vie a été marquée très tôt par la perte. Des deuils lourds. Des absences qui laissent des silences à l’intérieur. Mais j’ai choisi. J’ai choisi la joie, même si elle tremblait parfois. J’ai choisi l’amour, même avec un cœur recousu. J’ai choisi de m’incarner pleinement, d’habiter ce corps, cette vie. Parce qu’on n’a pas besoin d’attendre que tout s’écroule pour aimer. Pas besoin d’être au bord du gouffre pour se sentir vivant. Pas besoin d’une douleur de plus pour comprendre que le moment, c’est maintenant. Alors arrête d’attendre Arrête de te victimiser Arrête de regarder passer ta vie Oui, vas y! Respire. Aime. Vis. Pas demain. Aujourd’hui. Bref, CHOISIS TOI ❤️❤️❤️
Ma vie a été marquée très tôt par la perte. Des deuils lourds. Des absences qui laissent des silences à l’intérieur. Mais j’ai choisi. J’ai choisi la joie, même si elle tremblait parfois. J’ai choisi l’amour, même avec un cœur recousu. J’ai choisi de m’incarner pleinement, d’habiter ce corps, cette vie. Parce qu’on n’a pas besoin d’attendre que tout s’écroule pour aimer. Pas besoin d’être au bord du gouffre pour se sentir vivant. Pas besoin d’une douleur de plus pour comprendre que le moment, c’est maintenant. Alors arrête d’attendre Arrête de te victimiser Arrête de regarder passer ta vie Oui, vas y! Respire. Aime. Vis. Pas demain. Aujourd’hui. Bref, CHOISIS TOI ❤️❤️❤️
Ma vie a été marquée très tôt par la perte. Des deuils lourds. Des absences qui laissent des silences à l’intérieur. Mais j’ai choisi. J’ai choisi la joie, même si elle tremblait parfois. J’ai choisi l’amour, même avec un cœur recousu. J’ai choisi de m’incarner pleinement, d’habiter ce corps, cette vie. Parce qu’on n’a pas besoin d’attendre que tout s’écroule pour aimer. Pas besoin d’être au bord du gouffre pour se sentir vivant. Pas besoin d’une douleur de plus pour comprendre que le moment, c’est maintenant. Alors arrête d’attendre Arrête de te victimiser Arrête de regarder passer ta vie Oui, vas y! Respire. Aime. Vis. Pas demain. Aujourd’hui. Bref, CHOISIS TOI ❤️❤️❤️
Ma vie a été marquée très tôt par la perte. Des deuils lourds. Des absences qui laissent des silences à l’intérieur. Mais j’ai choisi. J’ai choisi la joie, même si elle tremblait parfois. J’ai choisi l’amour, même avec un cœur recousu. J’ai choisi de m’incarner pleinement, d’habiter ce corps, cette vie. Parce qu’on n’a pas besoin d’attendre que tout s’écroule pour aimer. Pas besoin d’être au bord du gouffre pour se sentir vivant. Pas besoin d’une douleur de plus pour comprendre que le moment, c’est maintenant. Alors arrête d’attendre Arrête de te victimiser Arrête de regarder passer ta vie Oui, vas y! Respire. Aime. Vis. Pas demain. Aujourd’hui. Bref, CHOISIS TOI ❤️❤️❤️
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Ma vie a été marquée très tôt par la perte. Des deuils lourds. Des absences qui laissent des silences à l’intérieur. Mais j’ai choisi. J’ai choisi la joie, même si elle tremblait parfois. J’ai choisi l’amour, même avec un cœur recousu. J’ai choisi de m’incarner pleinement, d’habiter ce corps, cette vie. Parce qu’on n’a pas besoin d’attendre que tout s’écroule pour aimer. Pas besoin d’être au bord du gouffre pour se sentir vivant. Pas besoin d’une douleur de plus pour comprendre que le moment, c’est maintenant. Alors arrête d’attendre Arrête de te victimiser Arrête de regarder passer ta vie Oui, vas y! Respire. Aime. Vis. Pas demain. Aujourd’hui. Bref, CHOISIS TOI ❤️❤️❤️
1 semaine ago
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7/9
Tu connais cette sensation étrange où tout semble “aller” dans ta vie… mais en toi, ça flotte.? Comme si quelque chose coinçait, sans que tu puisses mettre le doigt dessus. Tu ressens un flou diffus, une désorientation intérieure, alors que tout, en apparence, devrait rouler. Mais voilà : ton corps sait. Ton énergie aussi. Et cette sensation silencieuse est souvent un appel. Un besoin d’alignement, d’un retour à toi, à ta boussole intérieure. 👉 C’est exactement ce qu’on vient vivre ensemble lors de ✨ La Matinée immersive “Le Portail de l’Élévation” 📍 Le 5 juillet à La Grande Motte 🕘 De 9h à 13h Un moment pour : – déprogrammer ce qui t’encombre, – relancer ton énergie, – te réaligner profondément, – et faire un vrai pas vers toi. Tu ne peux pas forcer la clarté. Mais tu peux la créer. Respire. Viens. Transforme. 🌐 Infos & réservations en message privé ou via le lien en bio.
Tu connais cette sensation étrange où tout semble “aller” dans ta vie… mais en toi, ça flotte.? Comme si quelque chose coinçait, sans que tu puisses mettre le doigt dessus. Tu ressens un flou diffus, une désorientation intérieure, alors que tout, en apparence, devrait rouler. Mais voilà : ton corps sait. Ton énergie aussi. Et cette sensation silencieuse est souvent un appel. Un besoin d’alignement, d’un retour à toi, à ta boussole intérieure. 👉 C’est exactement ce qu’on vient vivre ensemble lors de ✨ La Matinée immersive “Le Portail de l’Élévation” 📍 Le 5 juillet à La Grande Motte 🕘 De 9h à 13h Un moment pour : – déprogrammer ce qui t’encombre, – relancer ton énergie, – te réaligner profondément, – et faire un vrai pas vers toi. Tu ne peux pas forcer la clarté. Mais tu peux la créer. Respire. Viens. Transforme. 🌐 Infos & réservations en message privé ou via le lien en bio.
Tu connais cette sensation étrange où tout semble “aller” dans ta vie… mais en toi, ça flotte.? Comme si quelque chose coinçait, sans que tu puisses mettre le doigt dessus. Tu ressens un flou diffus, une désorientation intérieure, alors que tout, en apparence, devrait rouler. Mais voilà : ton corps sait. Ton énergie aussi. Et cette sensation silencieuse est souvent un appel. Un besoin d’alignement, d’un retour à toi, à ta boussole intérieure. 👉 C’est exactement ce qu’on vient vivre ensemble lors de ✨ La Matinée immersive “Le Portail de l’Élévation” 📍 Le 5 juillet à La Grande Motte 🕘 De 9h à 13h Un moment pour : – déprogrammer ce qui t’encombre, – relancer ton énergie, – te réaligner profondément, – et faire un vrai pas vers toi. Tu ne peux pas forcer la clarté. Mais tu peux la créer. Respire. Viens. Transforme. 🌐 Infos & réservations en message privé ou via le lien en bio.
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Tu connais cette sensation étrange où tout semble “aller” dans ta vie… mais en toi, ça flotte.? Comme si quelque chose coinçait, sans que tu puisses mettre le doigt dessus. Tu ressens un flou diffus, une désorientation intérieure, alors que tout, en apparence, devrait rouler. Mais voilà : ton corps sait. Ton énergie aussi. Et cette sensation silencieuse est souvent un appel. Un besoin d’alignement, d’un retour à toi, à ta boussole intérieure. 👉 C’est exactement ce qu’on vient vivre ensemble lors de ✨ La Matinée immersive “Le Portail de l’Élévation” 📍 Le 5 juillet à La Grande Motte 🕘 De 9h à 13h Un moment pour : – déprogrammer ce qui t’encombre, – relancer ton énergie, – te réaligner profondément, – et faire un vrai pas vers toi. Tu ne peux pas forcer la clarté. Mais tu peux la créer. Respire. Viens. Transforme. 🌐 Infos & réservations en message privé ou via le lien en bio.
2 semaines ago
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8/9
🌀 Après un week-end intense et magique de transmission… Je me ressource avec mes chevaux 🐎🌿 L’intégration passe aussi par le silence, la nature, la présence. Avec Sandy, nous avons accompagné des femmes incroyables à activer leur énergie vitale, à guérir, à se libérer… Et surtout à devenir, elles aussi, des activatrices de transformation ✨ 🔥 Deux rendez-vous puissants arrivent : 📍 Retraite Kundalini à Essaouira – Maroc 🗓️ Du 26 au 29 juin 💫 Un voyage initiatique entre désert, mer et guérison profonde Avec Sandy & Caroline pour t’accompagner vers un éveil vibrant. 📍 Le Portail de l’Élévation – La Grande Motte 🗓️ Le 5 juillet – 9h à 13h 🌬 Une matinée immersive pour déprogrammer, activer et t’aligner Une montée en fréquence à vivre intensément. ➡️ Prête à vivre ta propre bascule ? Viens te reconnecter à ton pouvoir. ✨🧬🔥🧘‍♀️💖 🔗 Infos & inscriptions en message privé ou via le lien en bio ! #RetraiteKundalini #Essaouira #GuérisonÉnergétique #Activation #PortailDeLÉlévation #Kundalini #PuissanceFéminine #SoinÉnergétique #FormationKundalini #Éveil #Ancrage #Transformation #CheminDeGuérison #Reconnexion #LaGrandeMotte #MarocVibes #SpiritualitéAncrée
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🌀 Après un week-end intense et magique de transmission… Je me ressource avec mes chevaux 🐎🌿 L’intégration passe aussi par le silence, la nature, la présence. Avec Sandy, nous avons accompagné des femmes incroyables à activer leur énergie vitale, à guérir, à se libérer… Et surtout à devenir, elles aussi, des activatrices de transformation ✨ 🔥 Deux rendez-vous puissants arrivent : 📍 Retraite Kundalini à Essaouira – Maroc 🗓️ Du 26 au 29 juin 💫 Un voyage initiatique entre désert, mer et guérison profonde Avec Sandy & Caroline pour t’accompagner vers un éveil vibrant. 📍 Le Portail de l’Élévation – La Grande Motte 🗓️ Le 5 juillet – 9h à 13h 🌬 Une matinée immersive pour déprogrammer, activer et t’aligner Une montée en fréquence à vivre intensément. ➡️ Prête à vivre ta propre bascule ? Viens te reconnecter à ton pouvoir. ✨🧬🔥🧘‍♀️💖 🔗 Infos & inscriptions en message privé ou via le lien en bio ! #RetraiteKundalini #Essaouira #GuérisonÉnergétique #Activation #PortailDeLÉlévation #Kundalini #PuissanceFéminine #SoinÉnergétique #FormationKundalini #Éveil #Ancrage #Transformation #CheminDeGuérison #Reconnexion #LaGrandeMotte #MarocVibes #SpiritualitéAncrée
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